Run Better

Treino voltado para iniciantes ou praticantes que queiram aprimorar o seu programa de corrida.

Treinos físicos específicos para corredores, visando o aumento da performance e da técnica, a prevenção de lesões, como organização da passada, posicionamento do corpo durante a marcha e aconselhamento geral.

Planeamentos de preparação para provas e acompanhamento individualizado.

O professor Ítalo Henrique, coordenador do Run Better Clínica de Corrida Estudio Foz, é especialista em corrida e possui grande experiência na preparação de corredores.